Si buscamos en Google esta sencilla frase: «cómo adelgazar rápido», obtendremos aproximadamente 7.400.000 resultados en 0,61 segundos, en los que se justifica la preocupación, necesidad, o simplemente el querer llevar a cabo un cambio de hábitos en lo que a alimentación se refiere. Por esto y por mucho más que te mostramos a continuación quienes somos Codieta.
Sin embargo, seguir una dieta no implica tener que hacer frente a un sufrimiento. Sabemos que durante el proceso de empezar a cambiar hábitos que probablemente nos hayan acompañado siempre puede convertir los primeros días en una montaña rusa de emociones.
¡Somos Codieta y estamos aquí para ayudarte!
Pero para esto precisamente nace Codieta. Un plan personalizado de seguimiento semanal de una dieta adaptada a tus hábitos, a tus comidas y a tus gustos. No buscamos medir la cantidad sino la calidad en tu alimentación diaria.
Nuestro método se basa en un ‘reseteo’ de tus costumbres para que a través de nuestros consejos nutricionales puedas disfrutar de la alimentación y puedas ofrecer a tu cuerpo lo que realmente necesita.
Es hora de cambiar el chip a la hora de comer
Estamos hablando de salud. Y no solo estamos hablando de perder esos kilos de más. El 90% de las personas cree que esos kilos se pierden con tan solo “dejar de picar”, “me quito del dulce”, “a partir de hoy dejo de comer pan” y es cierto que lo conseguimos.
Sin embargo, ahora viene el kit de la cuestión: ¿cuánto dura esa pérdida? Esta pérdida se basa en un tiempo determinado ya que el foco en Codieta lo ponemos en el hábito. Encontramos la alternativa saludable para que sigas comiendo lo que te gusta. Con nosotros aprenderás sobre alimentación, nutrición y saber cómo influyen los macronutrientes en tu cuerpo desde el prisma de la salud y el bienestar.
Por otro lado, nuestros especialistas se comprometen a entender tu situación, hábitos y costumbres y a cambio, pondremos a disposición nuestros conocimientos sobre alimentación. Libros, recetas, consejos para que disfrutes de la comida.
Hay quien piensa que lo más fácil es comerte algo precocinado 20’ en el horno. Te enseñaremos que hay opciones mucho más rápidas, ricas y saludables.
Una buena alimentación es la base de la salud.
